Oppmerksom på selvmordstanker – OPS!
Trenger du noen å snakke med?
- Mental Helse Hjelpetelefon: 116 123 (døgnåpen, gratis, anonym)
- Kirkens SOS: 22 40 00 40 (døgnåpen, gratis, anonym)
- Legevakt: 116 117 (ved akutte behov, eller ring 113 ved fare for liv og helse)
I går deltok vi i Unge Vil på kurset Oppmerksom på selvmordstanker (OPS!) arrangert av Karmøy Kommune.
Kurset er utviklet av Vivat Selvmordsforebygging og ble holdt av kursholder Einar, som på en trygg og engasjerende måte ga oss nyttige verktøy for å oppdage og håndtere signaler hos mennesker som kan ha selvmordstanker.
Vi ønsker å rette en stor takk til Karmøy Kommune for invitasjonen og spesielt til Reidun, folkehelsekoordinator i kommunen, for å inkludere oss i dette viktige tiltaket. Takk også til Vivat for det viktige arbeidet dere gjør for å spre kunnskap og bidra til å redde liv.
For oss i Unge Vil var dette kurset svært lærerikt. Vi sitter igjen med en sterkere forståelse for hvordan vi kan være mer oppmerksomme på mennesker rundt oss, og hvordan vi kan bidra til å åpne opp for trygge samtaler når noen har det vanskelig.
Vi anbefaler alle som får muligheten til å delta på OPS!-kurset å ta den – det er en investering i både seg selv og fellesskapet.
Les mer om kurset og Vivat sitt viktige arbeid her: vivatselvmordsforebygging.net
